Sobre
Jessica Santi
Sou Personal Trainer (CREF 122658-G/SP) Atuo com atividade física e saúde desde 2013,sou licenciada e bacharel em educação física, especialista em treinamento funcional e pós graduanda em Prevenção e tratamento de Doenças e Lesões Musculoesqueléticas
Durante a minha graduação atuei em estágios com ginástica laboral, Quick massage, Orientações posturais, blitz da saúde em ambientes corporativos realizando avaliações físicas em empresas como: Cetip, Uranet, Ministério da saúde, INSS, Amway, Cetesb entre outras...
Em meu ultimo ano da faculdade tive a grande oportunidade de ingressar no SESC e conhecer a metodologia de trabalho através da ginástica multifuncional, aulas de pilates solo, hidroginástica, alongamento e grupos de corrida.
Após formada entrei para o quadro de funcionários da Rede de Academias Just Fit na qual fui professora de musculação e treinamento funcional, nessa academia fui trilhando minha carreira de personal trainer desde 2015 desde então venho atendendo pessoas que estão em busca de melhorar sua saúde e qualidade de vida através da atividade física.
Agora em 2021 depois de 7 anos atendendo no Bairro do Tatuapé observei que a busca pelo serviço de personal trainer aumentou, por isso resolvi montar a minha própria equipe de profissionais altamente qualificados, realizando um treinamento exclusivo com todos eles para entregar sempre a melhor experiência de treinamento para meus clientes.
PERSONAL INDIVIDUAL
O treinamento personalizado, acompanhado por um personal trainer é diferente por inúmeros motivos. A maior vantagem é ter um programa de exercícios planejado especialmente para as suas necessidades, para os seus objetivos, um programa pra você.
TREINAMENTO EM GRUPO
É para aqueles que se sentem mais motivados treinando em pequenos grupos de amigos ou familiares. Sem perder o foco na individualidade e no objetivo de cada aluno.
O benefício é em relação ao custo do valor da hora aula, que tem um custo menor para cada participante .
Personal Duplas
Personal (Dupla)
Atendimento para quem gosta de ter um parceiro de treino e pagar menos por um serviço de personal.
Nesse plano a dupla irá escolher o melhor dia e o melhor horário para treinarem e irão dividir a mesma aula. Sem perder a individualidade de cada um.
Serviços
Treinamento Funcional
Musculação
Treino HIIT
Alongamento e mobilidade articular
Massagem de liberação miofacial
Exercício Físico para terceira idade (idosos)
Musculação e hipertrofia muscular
Consultoria de Treino Online e Semipresencial
Aplicativo Exclusivo de Treino
Consultoria de Treino
Semipresencial ou Online
Plano Econômico - Assessoria Esportiva Semi Prensencial
Essa modalidade de atendimento é indicado para pessoas que já possui experiência com atividade física e tem a disciplina para treinar sozinho seguindo uma planilha de exercícios personalizada para seus objetivos. Plano ideal para quem pagar pouco e ter um acompanhamento de um personal trainer para montar seus treinos e avaliações.
Contato
Bairros que atendo:
Tatuapé, Carrão, Anália Franco, Belém, Móoca e Penha
São Paulo, SP
Tel: 11-9-6515-6165
